Meditációs foglalkozás
vp
Mikor lesz?
A február 11-én megtartott meditációs foglalkozásra több hallgató is becsatlakozott. Az esemény célja az volt, hogy lehetőséget biztosítson a diákok számára a mindennapi stressz csökkentésére és a mentális feltöltődésre.
Image
A program rövid bevezetővel kezdődött, amely során a résztvevők megismerkedhettek a meditáció alapjaival és annak jótékony hatásaival. Ezt követően vezetett légzőgyakorlat és csendes meditáció is segítette a hallgatókat a kikapcsolódásban.
A vezetett gyakorlatok nyugodt légkörben zajlottak, és pozitív visszajelzéseket kaptak a résztvevőktől.
Image
A képgaléria ide kattintva megtekinthető.