Konstruktív hozzáállás: kulcs az élet kihívásaihoz
Dr. Buda László orvos, pszichiáter, pszichoterapeuta Konstruktív hozzáállás az élet kihívásaihoz címmel tartott előadást 2026. május 4-én az Eötvös József Főiskolán.
Az előadó közvetlen hangvétele, finom humora és magas szintű szakmai felkészültsége gyorsan oldott, bizalmas légkört teremtett a közönség soraiban.
A szakember előadásában arra hívta fel a figyelmet, hogy az élet kihívásai elkerülhetetlenek, ám nem mindegy, milyen belső hozzáállással találkozunk velük. Hangsúlyozta: a konstruktív szemlélet nem a problémák tagadását jelenti, hanem azok felismerését. Minden nehézség egyben lehetőséget is hordozhat – rajtunk múlik, hogy szenvedői vagy alakítói leszünk saját életünknek. Tehát nem a körülmények önmagukban határozzák meg a sorsunkat, hanem az, milyen hozzáállást választunk velük szemben. Az előadás középpontjában az a kérdés állt, hogyan reagálunk a minket érő próbatételekre, és hogy mennyire befolyásoljuk mi magunk, hogy ezek romboló vagy éppen építő hatással vannak az életünkre.
Dr. Buda László életszerű példákon keresztül mutatta be, miként válhatnak a krízisek belső erőforrássá, ha képesek vagyunk tudatosan reagálni rájuk. Az előadó szerint a konstruktív hozzáállás belső munkából fakad: önismeret, elfogadás és belső rend kialakítása révén válik lehetővé a megfontolt, érett cselekvés.
Az előadás kitért a mesterséges intelligencia korának kihívásaira is, kiemelve, hogy az AI nem önmagában jelent veszélyt vagy megoldást, hanem attól függ a hatása, milyen szándékkal alkalmazzuk.
Dr. Buda László előadása kiválóan példázta, hogyan lehet a pszichológiai tudást közérthetően és élményszerűen közvetíteni. A program hosszabb távon is formálhatja a résztvevők gondolkodásmódját és megküzdési stratégiáit.
A rendezvény a Miskolczy Szakkollégium szervezésében valósult meg, koordinátora dr. Győrfi Tamás oktató volt.